胃出血严重吗日常生活中怎样预防胃出血红
红网时刻10月15日讯（通讯员舒丽）胃病在生活中很常见，如果患了胃病，轻则胃胀、胃痛不舒服，重则可能还会出现胃出血的情况。胃胀、胃痛是我们比较熟悉的，那么胃出血这种情况是怎么发生的？对身体又有哪些危害呢？
医院胃肠医师陈春芳表示，胃出血俗称上消化道出血，其症状以多以呕血和便血为主，之所以会发生胃出血，主要有这几种原因：
1、胃溃疡出血
胃溃疡患者一般会出现规律性的上腹部疼痛，使用药物后能让疼痛感得到一定缓解。胃黏膜受到多种因素引起的胃黏膜糜烂和缺损，溃疡时间长且面积大，没有得到有效治疗，会使得溃疡底部胃壁血管被腐蚀破裂，最终导致大出血，患者可出现便血和呕吐新鲜的血液。
2、急性胃粘膜损伤出血
短时间内大量喝烈性酒，胃部严重受到刺激会引起应激性溃疡，还有大量使用非甾体类消炎药物也会引起急性胃粘膜损伤出血。
3、食管胃底静脉曲张
食管胃底静脉曲张是因为肝硬化所引起的，静脉曲张是血液回流阻力大，使得血管变粗，就如同双下肢静脉曲张一样。当患有肝脏疾病如肝纤维化或肝硬化以及静脉回流阻力增大时，会使得消化道内静脉系统曲张。当发生严重的静脉曲张时，易被食物刺破或胃酸腐蚀，从而引起破裂出血。
陈春芳提醒，胃出血有急性出血和慢性出血，当急性胃出血，出血量大时，患者可出现低血压或休克症状，常需紧急处理；慢性胃出血者大便时反复多次的出血，也会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。生活中预防胃出血的出现，可从以下几方面做起：
1、三餐规律
三餐应定时定量，不可暴饮暴食，过饱可以使胃内压力变大，如果有较深溃疡，有可能出现胃穿孔，引起出血。
2、戒烟限酒
应限制酒、辣椒等刺激性食物的摄入，食物不宜过甜过咸过冷过热。烟里的有害成分会使胃里的黏液分泌减少，胃部少了黏液的保护，更容易出血。
3、细嚼慢咽
食物以易于消化的烹调方式为主，比如蒸、煮、炖等，进餐时要细嚼慢咽。
4、合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5、保持心情愉快
平时生活中保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪。
医院提醒，胃出血是比较严重的胃肠症状，患者多以呕血为主，也有的以便血为主，一旦发现有胃出血的症状应及时就医处理，不可久拖，以免贻误病情。